【脳トレ：中級２０問目】□ × □ － □ × □ ＝ ８ を解ける？

1日1問、脳を活性化！
この「使い切り数式」クイズでは、決められた数字を一度ずつ使って式を完成させます。

今回は【中級】編。スキマ時間にぜひ挑戦してみてください🧠✨

使用できる数字 をそれぞれ１回使って式を成立させて下さい！
※ 正解が複数存在する場合があります。

答えはページ下にあります。

毎日10分～15分、脳トレを行うと脳の活性化ができます。

「継続は力なり」です！

脳のトリビア
瞑想を続けると、感情に振り回されにくくなるのは、脳の働きが整うためです。瞑想は前頭前野（冷静な判断や理性を担う部分）を活性化し、扁桃体（不安や怒りなどを感じる部分）の過剰反応を和らげます。その結果、イライラや不安が起きても、落ち着いて受け止めやすくなります。また、自律神経のバランスも整い、呼吸や心拍が安定することで、感情の高ぶりを自然に鎮められるようになるのです。